सरल उपाय: बारिश के मौसम में हो सकती है कई तरह की बीमारियां, भीग जाने पर तुरंत करें ये उपाय

Health: बारिश के मौसम में हो सकती है कई तरह की बीमारियां, भीग जाने पर तुरंत करें ये उपाय

मानसून का मौसम बारिश के साथ-साथ ढेर सारी बीमारियां भी अपने साथ लाता है. ऐसे में यदि आप इस मौसम में बीमार नहीं पड़ना चाहते और स्वस्थ रहना चाहते हैं तो इसे जरूर पढ़िए.

कहीं बाहर आते-जाते समय रास्ते में अचानक बारिश हो जाती है. इससे साइकिल, बाईक या पैदल चलने वाले लोग भीग जाते हैं. इसके बाद यदि तुरंत धूप निकल जाए तो ऐसी सिचुएशन में आप बीमार पड़ सकते हैं. इसलिए बरसात के मौसम में किसी भी तरह की बीमारियों से बचने के लिए आपको हर तरह की सावधानियां रखनी होंगी.

जानिए आखिर किन वजहों से होते हैं बारिश में बीमार:

बारिश चाहे थोड़ी देर के लिए हो या घंटों तक हो बारिश का जमा पानी, कीचड़ व गंदगी हर जगह देखने को मिल जाती है. गंदगी की वजह से मच्छर और कीड़े पनपने लग जाते हैं. इन कीड़ों की वजह से भी अधिकतर लोग बीमार पड़ते हैं क्योंकि इन कीड़ों के वजह से ही डेंगू, मलेरिया जैसी कई बीमारियां फैलती है. बारिश के मौसम में वातावरण में नमी ज्यादा मात्रा में पाई जाती है. ऐसे में पसीने से भरे कपड़े या बारिश में भीगने के कारण गीले हुए कपड़े देर तक पहनने से भी कई तरह की बीमारियों का आप शिकार हो जाते हैं.

बारिश में भीगने से बचने के लिए सरल उपाय:

बारिश में भीगने से बचने के लिए बेहद ही आसान और सुरक्षित उपाय यह है कि जब आप देखे कि बाहर बारिश हो रही है तो आप घर से बाहर निकलने से परहेज करें. अगर बहुत जरूरी हो बाहर जाना तो बाहर जाते वक्त अपने साथ छतरी और रेनकोट ले जाना न भूलें.

बारिश में भीग जाने पर इन उपायों का उपयोग करें:

किसी कारणवश यदि आप बारिश में भी जाते हैं तो किसी भी तरह की बीमारी से बचने के लिए घर आने के बाद सबसे पहले अपने भीगे हुए कपड़े तुरंत बदल लें. बारिश से भीग जाने के बाद बेहतर यही होगा कि आप साफ पानी से नहा लें. लेकिन अगर आपका मन नहाने का नहीं है तो भीगे हुए कपड़े बदलने के बाद तौलिए से पूरे बदन को अच्छी तरह से साफ करें. इसके बाद शरीर पर कोई एंटीबैक्टीरियल क्रीम लगा लें. इसके बाद अगर आप गरमा-गरम हल्दी का दूध या अदरक वाली चाय पी लें तो आपको बेहतर महसूस होगा.